そこに至福がある

自由に、自分らしく、平穏に生きるためのブログ。

2019-05-25から1日間の記事一覧

自分の身体に聞くこと

最近、カロリーメイトやメイバランスなどの栄養補助食品をよく飲んでいました。メイバランスは介護向けにも積極的に勧められてるそうで、効率よく栄養が摂れるかなと。保存も効くし。 しかし、どうも私にはこういう栄養が凝縮されたドリンクが合わないらしく…